CLEAN
&
SERENE

Du Rétablissement à l'Eveil
Clean & Serene est un espace d’accompagnement dédié aux personnes qui souhaitent sortir des schémas de dépendance, retrouver de la clarté intérieure et construire une vie alignée, sobre et vivante. Ici, il ne s’agit pas seulement d’arrêter de consommer.
Il s’agit d’apprendre à vivre autrement, avec plus de paix, de sens et de liberté intérieure.
À qui s’adresse Clean & Serene ?


Cet accompagnement est fait pour toi si :

  • Tu consommes encore et tu sens que quelque chose doit changer
  • Tu connais déjà le rétablissement mais tu n’arrives pas à t’y sentir bien
  • Tu rechutes régulièrement malgré tes efforts
  • Tu te sens vide, en colère, perdu ou déconnecté
  • Tu veux construire un rétablissement joyeux et donner un sens à ta vie
Tu n’as pas besoin d’être « prêt ».

Tu as juste besoin d’être sincère avec toi-même et te faire confiance.
Mon approche


J’accompagne les personnes en m’appuyant sur une approche humaine, globale et profondément respectueuse du rythme de chacun.

Mon travail s’inspire :

  • Du counseling en addiction (approche Minnesota, 12 étapes)


  • De la psychologie humaniste centrée sur la personne


  • Du  travail émotionnel et introspectif effectué sur moi-même depuis 2009.


  • De mon expérience en tant qu'ancien toxicomane et de mon engagement dans le travail des étapes avec bon nombre de filleuls depuis 2011.


  • Une dimension spirituelle simple et incarnée, sans dogme.


Pas de recette magique.

Pas de jugement.

Juste un espace sécurisé pour comprendre, déposer, ajuster et avancer.
Le Counseling et Carl Rogers


Le counseling moderne est né en grande partie du travail de Carl Rogers.

Avant lui, la relation d’aide était surtout directive : le thérapeute interprétait, expliquait, corrigeait. Rogers a renversé la table. Il a montré que ce n’est pas la technique qui soigne en premier, mais la qualité de la relation.

Le counseling s’appuie exactement là-dessus :

  • Une présence authentique
  • Une écoute empathique
  • Une acceptation sans jugement


La confiance dans les ressources internes de la personne est essentielle.

On ne sauve pas quelqu’un.

On crée un espace où il peut rencontrer sa vérité, reconnaître sa souffrance, et choisir sa transformation.
Ma posture

Je ne suis pas là pour te dire quoi faire.

Je suis là pour marcher à ton côté, t’aider à y voir plus clair, te partager mon expérience et soutenir ton processus avec :

  • Bienveillance
  • Authenticité
  • Honnêteté
  • Présence
  • Patience
  • Engagement

Le changement réel demande du temps, de la douceur… et du courage.

Je suis là pour ça pour t'accompagner sur ton propre chemin...
Qui suis-je?


En rétablissement et clean depuis 2009, mon cheminement a débuté avec le programme Minnesota et les groupes de parole, ce qui m’a offert une base solide de transformation et de liberté intérieure. Depuis toutes ces années, je n’ai cessé d’évoluer et de me perfectionner à travers le développement personnel et spirituel, la méditation ainsi que l’exploration de diverses approches philosophiques et thérapeutiques. Passionné de philosophie hindoue, profondément inspiré par Krishnamurti, Spinoza et Carl Gustav Jung, je suis aussi formé en Naturopathie hygiéniste selon P.-V. Marchesseau, père fondateur de la pratique en France. Le désir d’arrêter de consommer m’a suffit au début et pas à pas, malgré des premiers jours très difficiles, l’obsession de la consommation s’est envolée comme par miracle, c'est réel! Ma première victoire fut obtenue le jour où j’ai compris que j’étais totalement impuissant face à cette maladie si vicieuse et destructrice qu’est la dépendance. Imagine-Toi monter sur le ring contre Tyson, il est impossible de le battre tout seul, mais à plusieurs, tout devient possible! Aujourd’hui certifié conseiller en addictologie (CNAM – Paris), j’unis mon expérience de vie et mes connaissances pour offrir un accompagnement ancré dans l’authenticité, la liberté et la transformation.
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